Luta contra a osteocondrose cervical

dor no pescoço com osteocondrose

Osteocondrose da coluna cervical ou osteocondrose cervical é uma doença de gênese degenerativa-distrófica que afeta os discos intervertebrais e as vértebras cervicais com a formação de saliências e hérnias intervertebrais, que eventualmente levam à disfunção da medula espinhal e muitas vezes é a causa do paciente incapacidade.

Características da estrutura da coluna cervical

As vértebras são os ossos dos quais a coluna vertebral é construída. Cada vértebra possui um corpo que carrega toda a carga, o arco vertebral, os processos transverso e espinhoso.

coluna cervical e osteocondrose

Os arcos vertebrais das vértebras formam o canal vertebral por onde passa a medula espinhal. Os processos da coluna são projetados para ancorar os músculos das costas.

Existem também ligamentos anteriores e posteriores que conectam as vértebras.

O disco intervertebral é uma estrutura plana arredondada que consiste em um anel fibroso e um núcleo pulposo, cuja principal função é a absorção de choque. Os discos intervertebrais estão localizados entre as vértebras.

A articulação facetária é uma conexão móvel dos processos de duas vértebras adjacentes. As articulações fornecem flexibilidade para a coluna.

Forame intervertebral são forames que são formados por elementos estruturais (pernas, processos articulares) de duas vértebras adjacentes e se destinam à saída dos nervos radiculares da medula espinhal.

Existem músculos paravertebrais para apoiar a coluna e seus vários movimentos.

A coluna cervical é a parte superior e mais móvel da coluna, que consiste em sete vértebras e tem a forma de C devido à sua inclinação para a frente (lordose cervical).

Todos os movimentos da cabeça - inclinação, rotação, circular - são fornecidos por esta parte da coluna.

Interessante!Além disso, a coluna cervical é a parte mais traumatizada, uma vez que as vértebras cervicais apresentam baixa força e aparato muscular fraco, em comparação com outras.

Pelo mesmo motivo, frequentemente ocorre osteocondrose da coluna cervical.

Prevalência de osteocondrose cervical

A osteocondrose da coluna cervical afeta a população em idade ativa com mais de 30 anos. Esta doença é mais comum em mulheres do que em homens.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 40-90% da população mundial sofre de osteocondrose.

Importante!Cada segundo paciente com osteocondrose apresenta alterações distróficas e degenerativas na coluna vertebral na coluna cervical.

Causas da osteocondrose da coluna cervical

A osteocondrose pode ser chamada de tributo à capacidade de uma pessoa de ficar em pé e andar sobre duas pernas. Essa opinião é confirmada pelo fato de que nenhum animal que anda sobre quatro patas sofre de osteocondrose.

Apesar da disponibilidade de métodos modernos de diagnóstico de doenças e de um conhecimento profundo da anatomia e fisiologia humana, ainda não foi possível estabelecer as causas específicas da osteocondrose.

junk food como causa de osteocondrose cervical

Mas são conhecidos fatores confiáveis que levam a alterações distróficas degenerativas na coluna vertebral. Isso inclui o seguinte:

  • estilo de vida insuficientemente móvel de uma pessoa, o que leva ao enfraquecimento do aparelho muscular das costas. Freqüentemente, funcionários de escritório, caixas, vendedores e motoristas sofrem de osteocondrose;
  • trabalho físico pesado;
  • lesão mecânica nas costas;
  • predisposição genética para osteocondrose;
  • sobrepeso e obesidade;
  • estresse neuropsíquico;
  • exercícios impróprios no ginásio;
  • beribéri, deficiência de micronutrientes, distúrbios metabólicos;
  • nutrição inadequada;
  • a presença de doenças renais, digestivas e endócrinas;
  • doenças infecciosas;
  • hipotermia frequente do corpo;
  • imunodeficiências congênitas e adquiridas.

Patogênese (mecanismo de desenvolvimento) da osteocondrose cervical

dor muscular com osteocondrose cervical

Quase todos os fatores que contribuem para o desenvolvimento da osteocondrose levam ao espasmo dos músculos das costas. Por sua vez, o espasmo muscular interrompe o suprimento de sangue e o metabolismo do tecido ósseo das vértebras e dos discos intervertebrais.

Assim, ocorrem alterações distróficas, ou seja, ressecamento, desidratação e perda de elasticidade das vértebras e dos discos intervertebrais.

Mais estresse na coluna vertebral leva ao achatamento, protrusão (protrusão além do anel fibroso) dos discos intervertebrais.

Não menos importante na patogênese da osteocondrose cervical é a carga de segurar e mover a cabeça.

A carga sobre as vértebras cervicais é enorme, pois o peso médio da cabeça é de 3 a 5 kg e seu tecido ósseo, infelizmente, é frágil e delgado.

Além disso, o desenvolvimento da osteocondrose é facilitado pelo progresso técnico - smartphones, tablets, e-books, se inclinar-se ao usar esses aparelhos.

Os discos intervertebrais não podem realizar eficientemente a amortização da coluna vertebral, portanto, mecanismos compensatórios são acionados.

Importante!Um desses mecanismos é a proliferação de osteófitos e o desenvolvimento de espondilose.

Articulações falsas também podem se formar ao longo da superfície posterior das vértebras da coluna cervical - artrose descoberto.

Todos esses processos eventualmente levam a uma diminuição da lordose cervical (hipolordose), protrusões e discos intervertebrais, que mais cedo ou mais tarde se tornam a principal causa da deficiência de uma pessoa ou requerem tratamento cirúrgico urgente.

A patogênese da osteocondrose cervical pode ser dividida em quatro estágios:

  1. O início da instabilidade das vértebras cervicais;
  2. A formação de protrusão dos discos intervertebrais, diminuição da fissura intervertebral, início da destruição do anel fibroso, que leva ao pinçamento dos nervos, que se manifesta em dores no pescoço;
  3. O anel fibroso é destruído completamente e o núcleo pulposo se estende além de suas bordas, formando-se uma hérnia intervertebral e deformando a coluna vertebral;
  4. Estágio de deficiência. As vértebras crescem juntas. É difícil para os pacientes se moverem. Às vezes, a condição pode melhorar, mas não por muito tempo.

Sintomas e síndromes na osteocondrose da coluna cervical

vértebras cervicais com osteocondrose

Os principais sintomas da osteocondrose cervical incluem o seguinte:

  • dor persistente no pescoço, de natureza latejante ou dolorida, que pode se espalhar para a região occipital da cabeça, órbitas dos olhos, orelhas e cintura escapular;
  • dor nos membros superiores, que aumenta quando eles se movem;
  • rigidez dos movimentos dos membros superiores, violação de sua sensibilidade (formigamento, queimação, dormência), enfraquecimento da força nos músculos;
  • rigidez matinal no pescoço;
  • dor na coluna cervical ao mover a cabeça;
  • tontura periódica com osteocondrose cervical, escurecimento dos olhos, perda de consciência com viradas bruscas da cabeça;
  • sensação de zumbido;
  • deficiência auditiva e visual;
  • sensação de dormência e formigamento na língua;
  • cardialgia (dor no coração), às vezes osteocondrose cervical, é confundida com síndrome coronariana aguda. A diferença é a falta de efeito dos nitratos;
  • devido a distúrbios da microcirculação e deficiência de oxigênio nos tecidos, o tecido conjuntivo se prolifera na coluna cervical, a chamada "cernelha".

Todos os sintomas de osteocondrose cervical podem ser agrupados nas seguintes síndromes:

dor na coluna cervical com osteocondrose
  • reflexo;
  • radicular;
  • radicular-vascular;
  • compressão espinhal;
  • cerebral.

A síndrome reflexa consiste em cervicalgia - dor intensa no pescoço, devido à qual o paciente é forçado a consertar a cabeça e distender os músculos do pescoço.

Sentir os processos espinhosos, pontos paravertebrais e discos intervertebrais traz e / ou aumenta a dor.

Além disso, a síndrome reflexa é caracterizada por dor nos membros superiores, regiões occipitais ou temporais da cabeça.

A síndrome radicular é uma combinação de dor aguda aguda que aumenta com os movimentos da cabeça e surge do aperto dos nervos no forame intervertebral.

A síndrome radicular-vascular é caracterizada por distúrbios tróficos-vegetativos na forma de periartrite umeral-escapular.

O paciente está preocupado com dores na articulação do ombro, rigidez dos movimentos, sensibilidade prejudicada da pele, inchaço da mão e da articulação do punho. Além disso, o paciente não pode trazer as mãos de volta.

A síndrome de compressão espinhal ocorre devido à compressão da medula espinhal e seu aparelho vascular. Hérnias de disco, osteófitos, espessamento do ligamento amarelo podem levar a isso.

Interessante!Os pacientes apresentam dor na região cérvico-ombro, paresia flácida dos membros superiores e paresia espástica dos membros inferiores, sensibilidade prejudicada.

A síndrome cerebral com osteocondrose cervical combina várias dessas síndromes:

  • síndrome diencefálica - aumento da irritabilidade, neurastenia, fraqueza geral, insônia, distração. Em casos graves, há ansiedade, dormência nas extremidades superiores e inferiores, aumento da sudorese, calafrios;
  • síndrome de Barre simpático cervical posterior ou "enxaqueca cervical" - dores de cabeça intensas, como com enxaqueca em uma metade da cabeça no contexto de tonturas, deficiência visual e auditiva, sensação de dormência nas mãos.
  • síndrome de síncope - desmaio com uma virada acentuada da cabeça;
  • síndromes do tronco vestibular e do tronco coclear - tontura, instabilidade ao andar, náuseas e até vômitos;
  • síndrome de distúrbios visuais - deterioração da visão, distúrbios visuais, lampejo de "pontos", "moscas" na frente dos olhos.

Diagnóstico da osteocondrose da coluna cervical

o médico examina um instantâneo da coluna cervical com osteocondrose

Como qualquer diagnóstico na medicina, o diagnóstico de osteocondrose da coluna cervical é estabelecido com base nas queixas do paciente, história médica, exame e métodos auxiliares de pesquisa.

Além do exame clínico, o paciente deve ser submetido aos seguintes métodos:

  1. Raio X da coluna cervical;
  2. Tomografia computadorizada da coluna cervical;
  3. Imagem por ressonância magnética da coluna cervical;
  4. Exame de ultrassom Doppler dos vasos do pescoço;

Após as medidas de diagnóstico, o médico escolhe as táticas de tratamento com base nos resultados dos diagnósticos e análises.

Tratamento da osteocondrose da coluna cervical

O tratamento da osteocondrose da coluna cervical consiste na eliminação da síndrome radicular e na remoção do processo inflamatório.

medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical

No período agudo da doença, você deve aderir a um repouso absoluto na cama. O colchão macio deve ser substituído por um rígido ou uma proteção de madeira deve ser colocada sobre ele.

A terapia medicamentosa para a osteocondrose cervical é realizada com os seguintes grupos de medicamentos:

  • antiinflamatórios não esteróides;
  • drogas do grupo condroprotetor;
  • analgésicos e géis e pomadas antiinflamatórios;
  • preparações de vitaminas - ácido ascórbico, acetato de retinol, acetato de tocoferol;
  • preparações de cálcio;
  • drogas que melhoram a microcirculação nos tecidos;
  • relaxantes musculares.

O tratamento da osteocondrose cervical inclui os seguintes métodos:

colar para osteocondrose cervical
  • usar uma coleira especial em volta do pescoço, que não só alivia a carga do pescoço, mas também limita os movimentos;
  • alongamento com uma alça de glisson - a cabeça do paciente, que está deitada na cama, é fixada com uma alça de glisson, e a cabeceira da cama é elevada em 20-30 cm. Este procedimento relaxa o espartilho muscular da coluna, aumenta a fissuras intervertebrais, libera nervos comprimidos;
  • a terapia manual para osteocondrose cervical deve ser realizada apenas por um terapeuta manual experiente. A terapia manual é realizada por meio de técnicas de massagem relaxante e segmentar, mobilização, que restaura as funções articulares danificadas, e manipulações para restaurar a amplitude total de movimento nas articulações.
  • métodos de fisioterapia para osteocondrose da coluna cervical - terapia diadinâmica, eletroterapia, terapia a laser, terapia por ondas de choque, balneoterapia, tratamento com ultrassom e raios ultravioleta, magnetoterapia e outros métodos.
  • A fisioterapia para osteocondrose cervical inclui exercícios para fortalecer o espartilho muscular. O exercício físico é adequado não só para o tratamento da osteocondrose, mas também para a prevenção. Eles podem ser feitos antes de ir para a cama em casa, na academia, no trabalho e na escola durante os intervalos.

Tratamento cirúrgico da osteocondrose cervical

O tratamento com métodos cirúrgicos é indicado para a síndrome radicular grave, que não pode ser aliviada com medicamentos, com aumento das funções motoras e sensoriais prejudicadas dos membros superiores, bem como com compressão da medula espinhal.

Importante!As operações para remover os discos intervertebrais herniados e os osteófitos são amplamente utilizadas.

Prevenção de osteocondrose da coluna cervical

posição de dormir para a prevenção da osteocondrose cervical
  • sono saudável em colchão ortopédico;
  • usando um travesseiro baixo;
  • visite a sauna ou banho regularmente. O vapor relaxa perfeitamente os músculos do pescoço;
  • você precisa tomar banho quente todos os dias por pelo menos 10 minutos;
  • praticar esportes, ginástica, caminhada. Natação, ioga, Pilates são ótimos para isso;
  • todos os movimentos da cabeça devem ser precisos, sem curvas fechadas;
  • distribuir corretamente a carga na coluna durante o trabalho físico e esportes;
  • faça pausas e aquecimentos durante o trabalho sedentário;
  • manter a postura correta ao sentar-se à mesa ou ao computador;
  • as cadeiras e a mesa devem ser adequadas à sua altura.